تحتوي البطن على الدهون و الغازات وغالبا ما يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا المشكل من اضطرابات المعدة و القولون(المصران). لهذا أقدم لكم أخواتي و إخواني وصفة الدكتور جمال الصقلي للتخلص من الغازات و البطن البارزة وهي كالتالي:
ّ*قعقلة
*الحلحال
*الزعيترة
*الزعتر
*مرد الدوش
ّ*فليو
ّ*السالمية
ّ*الكروية
خذي نفس المقدار من كل نبتة اطحنيها و غربليها. تناولي ملعقة قبل الافطار وبعده ثم قبل الغداء و بعده ثم قبل العشاء وبعده وستخلصكي من الغازات بإذن الله
ّ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق